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最近交了新的女朋友,在性事方面,

女方需求很大,白天要上班,晚上回來還要天天操,真的有點力不從心,

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(優活健康網編輯部/綜合整理)憤怒、焦躁與眼睛疲累都是肝產生的問題。除了進行靜態及動態氣內臟之外,還可以採取氣內臟式生活,特色是要將「木」的元素融入日常生活之中。

1) 放下憤怒 /

忍耐與焦躁的情緒會傷害肝,心情焦躁時,可以靜下心來仔細找找煩躁的根源,發覺自己為何會憤怒的原因,是放下憤怒最有效的方式。

2) 睡眠補肝 /

焦躁情緒也是人感覺疲累時發出的訊號,這時候建議可以好好睡一覺。睡眠會使肝得到修復,也能把憤怒的情緒消化殆盡。

3) 給自己一個擁抱 /

壓力大容易暴飲暴食。手不自覺想伸向食物的時候,給很努力的自己一個擁抱吧,讓心停下來喘口氣。

4) 冰敷後腦杓 /

當體內的血液流量失調,過多血液上升到腦部,人會變得容易生氣。這時可以冰敷後腦及脖子部位,輕輕按摩頭皮,讓憤怒的情緒冷靜下來。

5) 抱持感謝的心情 /

生氣之前轉換一下想法,自己的生命都是因為身體裡的內臟努力運作才能活到今天,當感謝的心意傳達到內臟,就能由憤怒的情緒中解脫。

「綠色食物」可以淨血養肝

當血液的狀態不佳,人會變得容易生氣,黃綠色蔬菜、海藻及發酵食品可以淨化血液,也有助於掃除憤怒,如:菠菜、綠葉蔬菜、羊栖菜、味噌湯。

清爽香氣讓肝變清新

適合肝的香氛是「清新」氣味,柑橘系列及香草的香氣能讓煩躁的心情沉靜下來。事先將香氣滲入手帕,焦躁的時候就拿出來聞一聞。如:柑橘、迷迭香、洋甘菊。

觀葉植物淨化空氣

將「木」的要素融入生活,改善肝功能的效果會更好,擺放有土、木、葉元素的觀臺南市安平區女生視訊葉植物最適合,木製的傢俱也不錯。

場所/森林、公園

很疲累或容易遷怒別人的時候,可以到「木」附近放鬆一下,這種時候森林浴的療效比任何東西都有效。(本文摘自/「氣內臟」自癒按摩法/采實文化出版)

(中央社記者溫貴香台北26日電)行政院長林全今天表示,颱風將侵襲,關心菜價,已請行政院農業委員會掌握市場狀況,隨時釋出必要數量。

中度颱風梅姬逼近,中央氣象局昨天深夜發布海上颱風警報,預計上午11時30分發布陸上警報。

林全上午在立法院受訪表示,這次颱風可能會有很大雨量,農委會對蔬菜供給有一定庫存量,會請農委會盡量掌握市場狀況,隨時釋出必要數量。1050926



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颱風馬勒卡逼近 林全視導中央應變中心 (圖)











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中央社





2016年9月16日週五 台北標準時間下午5時08分





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桃園的夜裡不平靜,一連傳出了兩起火警。位在龍潭的廚餘回收廠以及觀音草漯的汽車回收廠,深夜都傳出大面積的廢棄物燃燒,所幸兩起火警都沒有造成人員傷亡,起火原因仍得進一步調查。

消防隊員拉起水線灌救,挖土機也不斷翻起木材,要將裡頭悶燒的廢棄物給翻起加以撲滅,不時還冒出濃濃白煙。

桃園龍潭1家廚餘回收廠,堆放在空地的廢棄木材深夜突然起火燃燒,警消獲報前往現場,發現堆積的廢棄木材達3層樓高,也特地調派了挖土機前來支援,消防隊員從深夜持續灌救到白天,所幸有效控制火勢,沒有延燒到一旁的瓦斯鋼瓶檢驗廠,但也讓廠房員工嚇出一身冷汗。

瓦斯鋼瓶檢驗廠負責人:「當然會怕啊!燒過來的話,裡面瓦斯都還有一點點,一點點燒起來就麻煩了。」

消防局第四副大隊長邱永上:「旁邊剛好緊鄰一家驗瓶廠,驗瓶廠旁邊有空地樹林,大概有30米的距離,不會有延燒的情況,我們有做水線保護,沒有安全上的顧慮。」

不只龍潭的廚餘回收廠發生火警,位在觀音草漯的汽車回收廠,深夜也傳出大火,燃燒面積高達200平方公尺。所幸這2起火警都沒有造成人員的傷亡,詳細起火原因,仍有待進一步調查。(民視新聞賴國彬桃園報導)

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